「精のつくもの」が夏バテに逆効果も ウナギやステーキよりキュウリが有効か

記事まとめ

  • 夏バテに、スタミナがつくウナギやステーキ、ニンニクなど「精のつくもの」は逆効果か
  • 胃腸に刺激や負担をかけないために、夏バテにはキュウリを食べれば効果的だという
  • キュウリは"世界一栄養がない野菜"とギネスにあるが、養分、成分のバランスがよいそう

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