認知症予防トレーニング教室「認トレ??教室」。品川教室、定期開催決定!

認トレ?教室とは

認知症予防医/広川慶裕医師が考案した【認トレ?】メソッドをもとに、“認知症の予防” や “認知症をこれ以上進行させない”ことを目的とした、認トレ独自のプログラムを、「みんなで」「笑いの中で」行う、楽しい認知症予防教室です。

50代〜80代と幅広い年齢層の方が、和気あいあいとした雰囲気の中で認知症予防をしています。「認知症予防がしたい!」と思っているみなさん、是非一度お気軽にご参加ください。

*「認トレ」は、ひろかわクリニックの登録商標です。

認トレとは

「食事」「運動」「脳」の3分野から生活習慣に体系的アプローチを行い、認知症発症の予防・改善・遅延を目指すプログラムメソッドです。



「認知症は生活習慣病の終着駅」であるという概念をもとに考案。

認トレを使って認知症発症の予防・改善・遅延を目指すとともに、脳の健康をも保つことが大切です。生活習慣を3分野から体系的に見直し、健康に寿命を全うできることを最終目的としています。

“喜” “楽”に満ちて、笑いのなかで認知症予防をする!それが「認トレ」です!

認トレ教室で行うことは

『運動トレーニング』『脳トレーニング』を組み合わせて、おもに脳の神経細胞の活性化を図る構成になっています。「カラダも動かす、アタマの体操」です。

記憶力・遂行力・判断力・計算力・言語力を総合的に鍛えます!

○運動トレーニング・・・認トレ指体操、ずらし動作、音楽に合わせて体操、など
○脳トレーニング・・・音読・書写、文字パズル、計算、迷路、など

認トレの知識を有した資格保持者「認トレプロ指導員(インストラクター)」が楽しくプログラム誘導します。

*認トレ教室のプログラムは全て、認トレ考案者である 広川慶裕医師監修のもと構成されています。

認トレ教室@品川教室 開催案内

【東京/港区:品川駅前教室】

●開催日時:毎週月曜日 13:30〜15:00
●場  所:東京都港区高輪3−25−27アベニュー高輪603
      品川駅前MCI相談室内(地図)
●参 加 費 :お1人1,000円
●定  員:15名
●お 申 込 :WEBによるお申込 → こちら
●お問合せ:info@nin-tore.jp

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