新型コロナウイルス第2波・第3波にそなえた感染対策(社会的距離とマスク)―うっかりやりがちな感染対策の間違い

新型コロナウイルス第2波・第3波にそなえた感染対策(社会的距離とマスク)―うっかりやりがちな感染対策の間違い

新型コロナウイルス第2波・第3波にそなえた感染対策(社会的距離とマスク)―うっかりやりがちな感染対策の間違い

「フォーク」と「箸」の形状は似ても似つかないのですが、目的は同じです。それは「食べ物を食器から口に運ぶ」ということです。そのどちらを使用するかは状況によります。フランス料理を食べる時はナイフとフォークを用いることでしょう。箸でフランス料理を食べることはないと思います。一方、ラーメンを食べる時は箸を用います。フォークで食べるとラーメンの味がしなくなってしまいます。それでは、バイキングや和洋折衷料理を食べる時はどうでしょうか? おそらく、フォークも箸もゴチャゴチャになって使用されることでしょう。この人はフォーク、あの人は箸というように。。。

「社会的距離(ソーシャル・ディスタンシング)」と「マスク」も似ても似つかないのですが、目的は同じです。それは「飛沫が人から人に届かないようにする」ためです。社会的距離を空けていれば、飛沫は途中で落下することでしょう。マスクを着用していれば、飛沫が飛び出さないことでしょう。

広い公園を散歩している時は社会的距離が確保されているので、飛沫が人から人に到達することはありません。そのため、マスクを着用する必要はありません。一方、満員電車やバスに乗車する時には社会的距離を確保することは不可能なので、マスクを必ず着用することになります(1,2)。社会的距離が確保できるかどうかが微妙なところでは、社会的距離を取りつつ、マスクを着用することになります。もちろん、マスクは着用者を感染から守るのではなく、着用者から周囲の人々にウイルスが伝播すること防ぐことが目的であることは言うまでもありません。

このようにマスクの着用の目的が見えてくると、「どのような時に、マスクを着用すべきなのか?」も判断しやすくなります。「風呂に入っている時」「寝ている時」「一人で読書している時」「一人でテレビを見ている時」などはマスクは不要です。それでは、「ランニングをしている時」「誰もいない早朝に街中を歩いている時」にはマスクは必要でしょうか? やはり必要ないのです。ランニングや散歩をしている時に、マスクを着用していないと他の人とすれ違った時に感染しないか心配だと言う人がいます。心配ご無用です。新型コロナウイルスに感染するためには、比較的長い時間(15分以上)の接触が必要だからです(3,4)。散歩やランニングでのすれ違いは一瞬です。このような短時間で感染することはないのです。

したがって、下記の原則でマスクを着用するかどうかを判断すればよいと思います。
@社会的距離を確保できなければ、マスクを着用する。
A社会的距離を確保できれば、マスクは必須ではない。
Bマスクを着用していなければ、社会的距離を確保する。
Cマスクを着用していても、社会的距離を確保する。

「Cマスクを着用していても、社会的距離を確保する」のは、マスクを適切に着用していない人がいるからです。鼻を出していたり、マスクを顎につけていたりする人がいます。また、マスクを着用しているにもかかわらず、会話する時にわざわざマスクを取り外す人もいます。そのような状況ではマスクは効果を発揮できません。そのため、マスクを着用していても社会的距離を確保する必要があるのです。

それでは社会的距離は何mのことでしょうか? WHOとunicefは「1m以上」と言っています(5,6)。CDCは「2m以上」(3)、厚生労働省は「できるだけ2メートル(最低1メートル)」(7)としています。社会的距離は「飛沫が途中で落下してしまう距離」のことです。過去には「飛沫の最大移動距離は1m」とされていました。しかし、2003年のSARSでは2mの距離まで飛散したという事例がありました(8)。その影響を受けて、CDCは「2m以上」と言っていますが、それは例外的な状況を心配しているからであり、1mの距離を確保していれば十分と考えてよいでしょう。そのため、社会的距離は「1m以上」空ければよいと思います。

(著者:浜松医療センター 院長補佐 兼 感染症内科部長 兼 衛生管理室長 矢野 邦夫)

〔文献〕
(1)CDC:About cloth face coverings.
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/about-face-coverings.html
(2)CDC:Recommendation regarding the use of cloth face coverings, especially in areas of significant community-based transmission.
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover.html
(3)CDC:Social Distancing.
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/social-distancing.html
(4)新型コロナウイルス感染症 診療の手引き 第2.1版.
https://www.kyoto.med.or.jp/covid19/pdf/06.pdf
(5)WHO:Q&A on coronaviruses (COVID-19).
https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/q-a-coronaviruses
(6)unicef:Physical not social distancing.
https://www.unicef.org/sudan/press-releases/physical-not-social-distancing
(7)厚生労働省:新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」を公表しました.
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_newlifestyle.html
(8)CDC:2007 Guideline for isolation precautions: Preventing transmission of infectious agents in healthcare settings.
https://www.cdc.gov/infectioncontrol/pdf/guidelines/isolation-guidelines-H.pdf

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