どうせなら前向きに!心の状態は簡単に変えられる 身体と心の「スコアリング」を習慣にしてみよう

どうせなら前向きに!心の状態は簡単に変えられる 身体と心の「スコアリング」を習慣にしてみよう

自分の身体と心の状態を計測して点数を付けてみましょう(写真はイメージ)

 4月から、リーダーのためのコーチング塾を開催しています。コーチング塾では、参加してくださるリーダーの方々にいつも最初にある大切なことをお伝えしています。

 それは、心の状態は自分で変えられるということです。

 組織をまとめ、部下を育て、ビジネスを大きくしていくリーダーの仕事は大変です。もちろんすべてがうまくいくとは限りません。失敗することもあるでしょう。

 たとえ人の上に立つリーダーであっても、いやな出来事やショックなことがあったら落ち込んでしまいます。失敗を悔やんでくよくよしたり落ち込んだりしてしまうのは、誰にでもあることです。

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