ワンランク上の自分磨き!ラグジュアリースパ銭「神戸みなと温泉 蓮」の美容体験ランキング

ワンランク上の自分磨き!ラグジュアリースパ銭「神戸みなと温泉 蓮」の美容体験ランキング

ほかのヨガより体幹への効果が高いと言われるハワイ発祥の「SUPヨガ」/神戸みなと温泉 蓮

天然温泉はもちろん、温水プールや豪華な食事まで楽しめるラグジュアリー複合温泉リゾート「神戸みなと温泉 蓮」。ヨガなどの豊富なレッスンのほか、ワンフロア使用の岩盤浴・溶岩浴も人気。食事処からは、三方を海に囲まれた立地ならではの、神戸港の美しい景色も見られる。今回は、編集部員が実際に体験して、おすすめの美容体験をご紹介!<※情報は関西ウォーカー(2018年1月5日発売号)より>

■ 【おすすめ1位】SUPヨガ

水に浮かぶボードの上という不安定な場所で行うため、ほかのヨガより体幹への効果が高いと言われるハワイ発祥の「SUPヨガ」。「蓮」では、関西初のプールでの定期レッスンを実施する。

「一度は体験するべき!おなかに力を入れて体幹を意識しないとボードに乗れないので、効果を感じられました。水の揺らぎにも癒される!」(編集部)

■体験DATA/料金:60分2700円 ※要別途入館料 ※要予約 定員:各10人

■ 【おすすめ2位】InBody

専門資格を持ったスタッフが、最新鋭の体成分分析装置「InBody」を使って、筋肉量や体脂肪などを分析し、データに基づいたダイエットや健康増進のアドバイスをくれる。

「レッスンの初めに!細かいデータで、体の状態がわかる。アドバイスも的確でわかりやすい」(編集部)

■体験DATA/料金:1000円 時間:10:00〜22:00(最終受付21:00) ※要予約

■ 【おすすめ3位】高濃度炭酸泉

美容効果が高いと言われる温泉「高濃度炭酸泉」。肌から吸収された炭酸ガスが血行を促進し、老廃物を排出する。また、血行促進で血液の循環がよくなると、自律神経が安定してリラックス効果も得られる。

「入る化粧水や〜!とろっとしたお湯に入ると、乾燥でかゆかった肌がしっとり。毎日入りたい!」(編集部)

■ 【おすすめ4位】美尻レッスン

2017年12月にスタートしたプログラム。フィットネスブランド「テクノジム」の最新機器でトレーニングを!

「お尻上がりそう!『InBody』を受けたうえで体験すると効果抜群。弱点に効果的なレッスンができます」(編集部)

■体験DATA/料金:30分3240円、40分3780円、50分4320円、60分4860円 ※要予約

■ 【おすすめ5位】美ヘルシーランチ

神戸港を一望できるレストラン「御食事処 水蓮」では、有名料亭出身の料理長が作る和食メニューが楽しめる。写真のメニューは「湯葉と笹身のあんかけごはん」(1296円)。

「美容にいい湯葉とササミを使った丼をいただき。ササミの柔らかさに驚き!」(編集部)

■御食事処 水蓮<時間:10:00〜24:00>

■ 【おすすめ6位】岩盤浴・溶岩浴

“女性ホルモンを高める”など、テーマによって香り、色、石の種類も異なる8つの岩盤浴がワンフロアに。

「各部屋によって香りまで違う気遣いに感激。一日おられる方がいるのに納得です」(編集部)

■岩盤浴・溶岩浴・ホットヨガスタジオ 八蓮花<時間:9:00〜23:00 料金:1080円>

■スパ銭DATA/料金:大人2484円(土日祝2916円) ※12歳以上は別途入湯税75円必要 時間:9:00〜24:00 風呂数:全20種(男10、女10) ※日帰り利用可 泉質:ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩温泉 効能:神経痛、筋肉痛など アメニティ:タオル・バスタオル・館内着(貸出無料)など 飲食:2か所 岩盤浴:1080円 ※要別途入館料

■神戸みなと温泉 蓮<住所:神戸市中央区新港町1-1 電話:078-381-7000 休み:なし 駐車場:280台(7時間まで無料、以降30分につき300円、宿泊の場合は1泊1000円) 交通:ラウンドワン三宮駅前店前乗降場所より専用無料シャトルバスあり ※日帰り利用は中学生以上>【関西ウォーカー編集部】(関西ウォーカー・編集部)

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