入浴だけじゃない!ヨガ体験ができる街なかスパ銭7選

入浴だけじゃない!ヨガ体験ができる街なかスパ銭7選

日替りで実施される4種類の大岩盤ヨガ/スパワールド 世界の大温泉

今やスパ銭は入浴だけでなく、ボディメイクなどトレーニングもでき、美容のためにも効果的な施設に。岩盤浴場など暖かい場所でヨガを行うホットヨガのプログラムを定期的に取り入れている、もしくはホットヨガ用スタジオを持つスパ銭をご紹介します!<※情報は関西ウォーカー(2018年8月28日発売号)より>

■ スパワールド 世界の大温泉

「アジアゾーン」と「ヨーロッパゾーン」があり、世界11か国それぞれの国をイメージした風呂を備える。岩盤浴やアミューズメントプール、フードコートなどもあり、リゾートに遊びに来た気分で楽しめる。

シェイプアップ、ベーシック、デトックス、リラックスと4種類のヨガを日替りで実施。土曜の17時は岩盤ヨガの無料体験を実施中(時間:曜日により異なる 料金:700円/60分 ※予約不可、入場料要別途)

■スパ銭DATA<料金:大人1200円から ※24:00〜翌5:00は+1300円 ※入館料は時期により異なる。詳細は要問合せ>

■スパワールド 世界の大温泉<住所:大阪市浪速区恵美須町東3-4-24 電話:06-6631-0001 休み:なし 駐車場:100台(300円/60分、以降150円/30分) 交通:阪神高速環状線夕陽丘出口より車で6分、地下鉄動物園前駅、JR新今宮駅よりすぐ>

■ 天然温泉 鶴見緑地湯元 水春

地下1300メートルから湧き出た天然温泉「鶴寿(かくじゅ)の湯」は、温泉の成分溶存量が多く、療養泉に認定されている名湯。フィットネスジムも併設し、健康増進をテーマにした大型天然温泉施設だ。

最新のトレーニングマシンに多彩なスタジオプログラム、25メートルプールまで備える。会員種別に合わせ、水春の無料利用も可(電話:06-4257-3330 時間:9:30〜23:00、土曜9:30〜22:00、日祝9:30〜21:00 休み:水曜 料金:月会費7560円から)

■スパ銭DATA<料金:大人800円(土日祝900円) 時間:9:00〜翌2:00、日祝6:00〜翌2:00(最終受付1:00)>

■天然温泉 鶴見緑地湯元 水春<住所:大阪市鶴見区緑地公園1-37 電話:06-4257-1126 休み:年2回不定休 駐車場:250台(入浴で4時間または入浴+岩盤浴で6時間無料、以降100円/20分) 交通:阪神高速守口線森小路出口より車で12分、地下鉄鶴見緑地線鶴見緑地駅より徒歩2分>

■ 神戸みなと温泉 蓮

天然温泉はもちろん、温水プールや豪華な食事まで楽しめるラグジュアリーな複合スパリゾート。SUPヨガをはじめとする豊富なヨガメニューや高濃度炭酸泉などは、美と健康に敏感な女性に大人気。

ハワイ生まれのヨガが、定期レッスンとして関西発導入!水に浮かぶボートの上という不安定な場所で行うため、通常のヨガより体幹への効果が高い。(料金:2700円/60分 ※入館料要別途 ※要予約、定員各10人)

■スパ銭DATA<料金:大人2484円(土日祝は2916円) ※中学生以上は入湯税要別途75円 時間:9:00〜24:00>

■神戸みなと温泉 蓮<住所:神戸市中央区新港町1-1 電話:078-381-7000 休み:なし 駐車場:280台(7時間まで無料、以降300円/30分ほか) 交通:阪神高速神戸線京橋出入口より車で1分、ラウンドワン三宮駅前店前乗車場所より専用無料シャトルバスあり ※日帰り利用は中学生以上>

■ 白川温泉 チムジルバンスパ神戸

地下1000メートルから湧出するpH9.5のアルカリ性単純泉「須磨白川温泉」や高濃度人工炭酸泉、マイクロナノバブルなどの美肌の湯が楽しめる。ヒーリング効果が高い本場の岩盤浴(チムジルバン)にも注目!

月曜から金曜に1日2回(月木は1回)実施。深い呼吸と共に縮んだ筋肉を伸ばし筋力アップ。木曜はトランポリン+ストレッチポールも開催(料金:1レッスン800円、岩盤浴利用で500円 ※入浴料要別途)

■スパ銭DATA<料金:大人900円 時間:10:00〜翌1:00(最終受付24:00)>

■白川温泉 チムジルバンスパ神戸<住所:神戸市須磨区車奥中ノ尾772-6 電話:078-747-1126 休み:なし ※メンテナンス休業あり 駐車場:200台(無料) 交通:阪神高速神戸山手線白川南出入口より車で2分、地下鉄西神・山手線名谷駅、板宿駅、妙法寺駅などから無料送迎バスあり>

■ 神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部

街なかにあり24時間営業なので行きたい時に気軽に利用できるのが魅力。大浴場や炭酸泉などの風呂のほか、18階屋上の足湯からは神戸の絶景が楽しめる。イベントホールでは人気映画の上映も実施中。

最新式の加湿システムと床暖房で足や背中からも温かさを体感。骨盤矯正やデトックスなど、目的に合わせさまざまなヨガを展開中。 ※レッスンスケジュールはホームページで要確認(料金:1レッスン540円、岩盤浴付き1080円 ※入館料要別途)

■スパ銭DATA<料金:大人2484円 ※3:00〜5:00は+1620円 時間:24時間>

■神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部<住所:神戸市中央区東川崎1-8-1プロナメ神戸7〜16・18階 電話:078-371-4126 休み:10月2日(火) 駐車場:ハーバーパーク600台(648円/24時間) 交通:阪神高速神戸線京橋出入口より車で11分、JR神戸駅より徒歩3分>

■ 潮芦屋温泉 スパ水春

“上質の癒しとくつろぎ”をテーマに、炭酸泉や岩盤浴、マッサージスパなど、女性にうれしい美と健康を意識した多彩な風呂がそろう。芦屋ヨットハーバー横にあり、リゾート感あふれるロケーションも魅力

本格的なスタジオを使った会員制ヨガ。個性豊かな講師陣がさまざまなヨガレッスンを行っている。体験コースでチャレンジしてみよう(料金:体験コース1回券1620円、3回券4320円 入館料要別途)

■スパ銭DATA<料金:大人1512円(土日祝1728円) ※入湯税要別途75円 時間:9:00〜翌1:00(最終受付24:00)>

■潮芦屋温泉 スパ水春<住所:芦屋市海洋町10-2 電話:0797-32-1126 休み:なし 駐車場:200台(入浴利用で4時間無料、岩盤浴利用で6時間無料、+1500円以上利用で館内利用時間無料) 交通:阪神高速神戸線芦屋出口より車で5分、阪急夙川駅などより無料送迎バスあり>

■ 草津湯元 水春

400万年以上前の地層に蓄えられた地下水を源泉とする温泉は、炭酸水素ナトリウムが豊富で肌がなめらかに。ミクロの泡を発生させる「ミルキー風呂」も好評で、ほかにも開放感のある岩風呂や炭酸泉など多彩。

会員制ヨガプログラム。会員になるとヨガレッスンに参加した日は風呂と岩盤浴を無料で利用できる。まずは初回限定の体験コースで。(料金:体験コース1回券1550円、3回券4050円 ※入館料要別途)

■スパ銭DATA<料金:大人800円(土日祝900円) 時間9:00〜翌1:00(最終受付24:00)>

■草津湯元 水春<住所:草津市新浜町300 イオンモール草津スポーツ&レジャー棟 電話:077-516-1126 休み:なし 駐車場:4300台(無料) 交通:名神高速道路瀬田東ICより車で25分、JR瀬田駅、石山駅より無料送迎バスあり>(関西ウォーカー・関西ウォーカー編集部)

この記事の続きを読む

関連記事(外部サイト)