金メダリスト室伏広治氏が『ゾーンの入り方』上梓 「超集中状態」ゾーンの入り方とは

記事まとめ

  • アテネ五輪でハンマー投げ金メダル獲得した室伏広治氏が『ゾーンの入り方』を上梓
  • 桐生祥秀選手が100メートル9.98秒の記録を打ち立てた陰には、室伏氏の指導があった
  • 「超集中状態」と言われるゾーンとは、いかにして入れるのかを解説している

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