ベストボディ・ジャパン2017グランプリ柳本絵美、『暗闇ボクシング』を初体験「達成感がすごい」

ベストボディ・ジャパン2017グランプリ柳本絵美、『暗闇ボクシング』を初体験「達成感がすごい」

柳本絵美が暗闇ボクシング・フィットネス「b-monster」を初体験。

「ベストボディ・ジャパン2017」でガールズクラスのグランプリを獲得しているモデル・柳本絵美ら5人の美女が、暗闇ボクシング・フィットネス『b-monster』を体験。その模様を撮影した動画が1日、公開された。柳本は「達成感がすごいなって思いました」と、その手ごたえを語った。

 b-monsterは「暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いっきり身体を動かす」、NYでも最先端の暗闇ボクシング・フィットネス。クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、新しい形のフィットネスとして注目を浴びている。

 島袋聖南、迫田里奈、中島ケイカ、斎藤みらい、柳本絵美のモデル5人は、b-monsterの人気パフォーマーでLEONの指導の下、「LEON vol.2」というプログラムを体験。45分間で1000kcal消費を目指すハードなトレーニングだが、LEONのハイテンションなMCと丁寧な指導、クラブのような音楽と照明効果の中、参加モデルも笑顔を見せながら、あっという間に時間が過ぎていく。

 参加メンバーはほとんどがb-monster初心者だったが、難しい技術や特別な筋力は必要なく、体力に不安があっても、自分のペースでウォーターブレイク(休憩)を挟めるので、各自がそれぞれの追い込み方でエクササイズを楽しんでいた。また自分自身と向き合える『暗闇』という環境によって、人に見られているという緊張感もなく、トレーニングに集中できたようだ。

 なおこの体験会で5人は、感性を可視化できる脳波計測ツール『感性アナライザ』を着用し、トレーニング前後のストレスや集中力の数値も測定。結果、ストレスは最大78.5%軽減、集中力は最大で54.2%向上という結果が見られた。

 当日はこの体験会を撮影編集した体験動画を制作。島袋が全力を出し切りながら、笑顔でトレーニングに励む姿やスタジオの雰囲気など、b-monsterの雰囲気をそのままに映像化。「達成感すごい!」「暗闇で集中できる!」「初心者でも大丈夫!」「想像以上に汗がでる!」など、5人が発したトレーニング後のコメントが飛び交う臨場感のある映像となっている。(暗闇ボクシング・フィットネスb-monster体験動画 https://youtu.be/XNMIlihI980)

■柳本絵美インタビュー

――b-monsterを体験した感想は?

柳本「達成感がすごいなって思いました。普段一人でトレーニングするんですけど、一人でやるのって誰でもできるじゃないですか。でもb-monsterはこういう風に、みんなでちゃんと45分を終えるっていう爽快感がいいなって。一つのことをやり遂げた達成感がすごかったです。鏡がないし、暗闇なので、人と比べることもないです。でも隣で頑張ってる人はいる。そんな意識が達成感につながったのかなと思います」

――プログラム中にどんなことを考えていましたか?

柳本「無心でしたね。無心で集中できるっていい環境だなって思いました。色々考えているとついていけなくなってしまうので(笑)リズムに合わせて、たとえ少し間違えても楽しめるところが魅力だなって思いました」

――ストレス解消できそうですか?

柳本「できます! ストレス発散されました!」

――b-monsterをこれから体験する女性に一言お願いします。

柳本「私にはできないかもとか思わずに、まず来てみてほしいです! 先生も声をかけてくれて丁寧ですし、何か一つできないとダメってこともないので。まずは45分楽しんで汗をしっかり流すことがいいなと思ったので、臆せず参加してみてほしいです!」

――ストレス度の変化を計測した結果については?

柳本「結果はわからないですけど、心のなかでは発散されていました!(笑)」

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