冬の寒さ、寒暖差で不眠症や免疫力の低下をおこす『冬バテ』に医師が警鐘

記事まとめ

  • 夏の暑さで体調不良になる『夏バテ』と同じく、冬も寒さで『冬バテ』になるらしい
  • 寒さ、寒暖差によって不調を引き起こし、不眠症になる人も少なくないという
  • また、冬バテの状態が続くと免疫力も低下しやすくなるので、注意が必要と医師は語る

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