1月7日の朝に食べる「七草がゆ」に健胃効果、疲労回復、風邪予防などの体調回復効果

記事まとめ

  • 「七草がゆ」は一年の無病息災を願うとともに体調管理に関する重要な意味も
  • 冬に不足しがちな青物野菜の栄養を補給し、さらには体調をリセットさせる意味がある
  • 七草には、健胃効果、疲労回復、肝臓回復、風邪予防などが得られる成分が入っている

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