ダイエット中にカップ麺を食べるコツ チーズや卵を組み合わせて満足感や代謝アップ

記事まとめ

  • ダイエットの大敵とされるカップ麺だが、工夫次第でダイエットを成功させることも
  • たんぱく質豊富なチーズや卵、チャーシューなどを一緒に取ると満足感がアップする
  • スープを飲み干してしまうと塩分過多につながるため、できるだけ残すほうが良いそう

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