【画像】「何もしていないのに疲れる人」のNG生活習慣！ 朝・昼・夜の要改善チェックリスト

疲れることをした覚えはないのに、寝ても疲れが取れない、疲労感が抜けない……。何気ない日常習慣が、疲れの原因になっていることがあります。やりがちなNG習慣をチェックし、できることから改善していきましょう。