ココナッツオイルよりスゴイ? テレビのダイエット企画の影響でMCTオイルに注目集まる

記事まとめ

  • MCTオイルがテレビのダイエット企画の影響もあって注目されている
  • MCTオイルは中鎖脂肪酸100%のオイルで、ココナッツオイルには60%しか含まれていない
  • 空腹感が和らぎ、腸内環境が改善され便秘が解消するなどの効果があるという

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