「夜食症候群」が増加 習慣化するとメタボリックシンドロームなど生活習慣病の原因に

記事まとめ

  • 朝食欠食者対象の調査によると40代男性36.6%、女性19.2%が21時以降に夕食を摂っていた
  • 夜寝る前にお酒と一緒につまみなどを食べてしまうのも、夜食症候群の一因に
  • 習慣化すると、脳梗塞、脳出血、心筋梗塞などの心血管の病気を引き起す恐れも

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