デスクご飯、外食がち、単品ダイエットで味覚低下も? "サラダ&チキン"常食にも注意

記事まとめ

  • 外食やインスタント食品に頼りがちな食生活は、味覚オンチ予備軍の可能性も
  • 味覚の不調には「亜鉛不足」や「唾液低下(ドライマウス)」が関係しているそう
  • 亜鉛不足は美意識の高い女性に多いため、サラダ&チキンだけという食生活は注意が必要

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