牛乳は近年「身体に悪い」という説も 乳糖不耐症・乳アレルギーがなければ心配は不要

記事まとめ

  • 日本人が日常的に牛乳を口にするようになったのは、明治時代以降と言われ日がまだ浅い
  • 近年「身体に悪い」という説がしばしば言われ、心配されている方も少なからずいるとも
  • 「乳糖不耐症」や乳アレルギーなどの体質的な問題がない限り、適量の牛乳に害はない

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