金縛りは霊の仕業ではなく「睡眠麻痺」という睡眠障害 金縛りの原因と対処法を解説

記事まとめ

  • 金縛りは仏教用語の「金縛法」からきており、霊が起こす超常現象だと考えられてきた
  • 最近では科学的研究が進み、「睡眠麻痺」という睡眠障害の1つだと考えられている
  • 睡眠の質が悪かったり、睡眠時間が不足していると、金縛りになりやすいという

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