【画像】人気のオートミールはダイエットにいい？ おすすめの食べ方は？【管理栄養士が解説】

今人気のオートミールダイエットについて、まずはオートミールに含まれている栄養素を解説し、ダイエットへの有用性などを管理栄養士が分析します。