【画像】白髪は予防できる？ 回復する？「黒い髪」を保つために大切な6つのこと

白髪は何歳から生えてくるのでしょうか？ また白髪のメカニズムを理解すれば、白髪は予防できるのでしょうか？ 白髪予防に効果的な食べ物や黒い髪を保つために大切な6つのポイントなどをご紹介します。