朝の飲み物といえばコーヒーというイメージは一般的とも 健康を害している可能性も

記事まとめ

  • 朝の飲み物といえばコーヒー、また、コーヒーを飲む時間帯といえば朝、との印象もある
  • しかし「目覚めのコーヒー」が私たちの健康を害している可能性があるという報告がある
  • 朝の時間帯にカフェインを摂取すると、このコルチゾールの働きに悪影響を及ぼすとも

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