医学や健康の常識は常に変化 古い知識のまま間違った習慣を続けて健康損なう場合も

記事まとめ

  • 『体にいい』とされる生活習慣などが、いつの間にか誤りとなっていることも少なくない
  • 夏は飲んだ方がよいが、冬の寝る前に水を飲むのはNGで、口を湿らせる程度でよいそう
  • また半身浴は医学的に根拠がなく、冬は風邪をひいてしまうだけとも

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