食後時に急激に血糖値があがる「隠れ低血糖」 GI値高い食べ物の多い食生活が原因も

記事まとめ

  • 数値自体は正常でも、食後時に急激に血糖値があがる「隠れ低血糖」という症状が存在
  • 血糖調整異常のことで、だるさや、イラつきなどの交感神経刺激症状があらわれることも
  • 隠れ低血糖の原因に、GI値の高い食べ物が多い食生活や急激なダイエットがあげられる

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