運動能力に問題が生じるロコモティブ症候群 高齢者の他に20〜30代の女性の中で急増

記事まとめ

  • 運動能力に問題が生じるロコモティブ症候群が20〜30代の女性の中で急増している
  • 特に女性は筋肉の量が男性と比べて少ないので、ロコモになりやすい傾向にある
  • 仕事が忙しすぎて運動する機会が無いことなどが、若い世代にもロコモが起きる原因

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