激しい運動によっても痛風になるリスク 筋肉細胞が壊れ一時的にプリン体が過剰に

記事まとめ

  • 痛風というとプリン体の摂り過ぎをイメージするが、激しい運動で発症することも
  • 激しい運動をすると筋肉の細胞が壊れ、一時的にプリン体が過剰になる
  • 痛風になりにくい運動には有酸素運動、ヨガ、ストレッチがあげられている

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