『失恋の痛手』解消法 心理学的に最も効果的なのは「失恋の愚痴を誰かに愚痴ること」

記事まとめ

  • "失恋の痛手"解消法として、心理学的に効果的なのが「誰かに愚痴を聞いてもらう」こと
  • 自分に起こったことを言葉にして話すことで、気持の整理も行うことができる
  • また、傷心旅行などで楽しい刺激をうければ脳に新しい回路を作ることができる

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