「血糖値スパイク」の影響を解説 うつやパニック障害、不眠などと血糖値の関係も紹介

記事まとめ

  • 溝口徹医師が「血糖値スパイク」(食後高血糖)が心や体に及ぼす影響について解説した
  • 血糖値の乱れは心筋梗塞や脳梗塞、認知症などを引き起こすことがわかってきたという
  • うつやパニック障害、不眠といった心の病と血糖値の関係も紹介

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