「プリン体ゼロ」のメリットを解説 摂取を減らすことで痛風予防に効果

記事まとめ

  • 元々肝臓によってある程度自分で作り出すことができる「プリン体」
  • 過度のプリン体の摂取を続けることで尿酸がたまって高尿酸値血症となり、痛風の恐れも
  • 食事からのプリン体の摂取量を控えることが、痛風予防に何より効果的だという

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