だからだよ!! 太っている人が意外と気にしないこと・6つ

だからだよ!! 太っている人が意外と気にしないこと・6つ

だからだよ!! 太っている人が意外と気にしないこと・6つ

痩せたいといいながらも、それほど自分の体格を気にしない人もいるものです。痩せたいという言葉が、ただの口ぐせになっている人もいるかもしれません。そこで女性が思う、太っている人が意外と気にしないことを教えてもらいました。

<太っている人が意外と気にしないこと>

■カロリー

・「カロリー。一切気にせず食べて、てきめんに太っている」(33歳/金融・証券/事務系専門職)

・「カロリー。頭の中でカロリー計算できていない」(29歳/生保・損保/営業職)

どれほど栄養を摂取しているかは、カロリーを考えればすぐにわかるもの。それほどカロリーを気にせず食べているから、太っているのかも。

■運動

・「運動。まずしないと思います。体も重いし」(32歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)

・「運動。痩せようとしないので運動しない」(32歳/情報・IT/事務系専門職)

ダイエットに必要なのは、食事制限だけでなく、適度な運動も必要ですよね。太っている人の中には、運動を嫌がる人もいるもの。基本的に痩せようと思っていないかもしれませんね。

■自分が太っていること

・「自分が太っていること自体を自覚していない」(29歳/ホテル・旅行・アミューズメント/事務系専門職)

・「自分が太っていること、限度を超えてる人は堂々としているので」(25歳/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)

もしかして太り気味の人は、それほど自分のことが太っていると考えていないかもしれません。そうでなければ、ダイエットに励んでいるはずですよね。

■見た目

・「自分のボディライン。スキニーパンツはいてる人とかすごいなと思う」(24歳/生保・損保/事務系専門職)

・「自分の見た目をさほど気にしていなそう。だから、太ったままでいるんだと思う」(26歳/アパレル・繊維/販売職・サービス系)

自分の外見をそれほど気にしないぽっちゃりさんもいるようです。体形を気にせず、いろんなファッションにチャレンジするのは、ある意味勇気がありますよね。

■食べる量

・「食べる量。食べるから太るのであって気にしなければ太る一方だから」(28歳/運輸・倉庫/事務系専門職)

・「食べる量をあまり気にしない。カロリーは気にするのに」(33歳/その他/事務系専門職)

太ってしまうのは、人よりも食べる量が多いことは明白ですよね。自覚していないからこそ、食べる量をコントロールしないのかもしれません。

■体重

・「体重。ある程度まで太ると、体重とか気にしなくなるイメージ」(27歳/機械・精密機器/秘書・アシスタント職)

・「体重。太っている人は食べることが好きだから、体重を気にせずに好きなものを食べている」(28歳/医療・福祉/専門職)

太っていると、体重が何キロということよりは、見た目が細く見えるかどうかが大切になってくるかもしれません。外見的にスタイルがよければ、体重も気になりませんよね。

<まとめ>

いつまでたっても痩せることのないぽっちゃりさんは、太ることに対して、それほど神経質ではないかもしれません。太りすぎを気にしているのなら、運動や適度な食事制限も必要ですよね。

(ファナティック)

※画像はイメージです

マイナビウーマン調べ
調査日時:2016年9月7日〜2016年9月12日
調査人数:118人(22〜34歳の働く女性)

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