スマートフォンが普及で中高年の「デジタル認知症」に注意 手書きの手帳で予防も

記事まとめ

  • 若い世代でネット依存症が心配されているが、中高年は「デジタル認知症」に注意が必要
  • その日の予定や、知人の電話番号など記憶する必要がないため海馬の働きが低下する
  • デジタル認知症を防ぐには手書きの手帳など意識的にアナログを取り入れることが効果的

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