災害時に備えて知っておくべきこと、備蓄するものの数々

災害時に備えて知っておくべきこと、備蓄するものの数々

集中豪雨などさまざまな災害が後を絶たない(写真/Getty Images)

 ここ何年も大規模災害が相次いでいるが、大地震や豪雨など災害時の備えはできているだろうか。高齢の親がいればなお、いざという時に落ち着いて行動できるようにしておきたい。

 事前に知っておくこと、備蓄するもの、老親に必要なことは何か。阪神・淡路大震災をはじめ多くの災害現場を知る防災・減災アドバイザーの水島重光さんに聞いた。

「自然災害は発生の危険性が常にあります。現実と冷静に向き合い、少しでも被害を減らせるように準備をすることが大切です」と、水島さん。

 災害時に必要な考え方で、「自助(自分で守る)」「共助(人と助け合う)」「公助(行政機関などの助け)」があるが、1つだけに偏らず、3つとも生かすことで大きな力になるという。

「まずは、市区町村が出すハザードマップや防災マップで、自宅周辺が地震、洪水・浸水、土砂災害など、どんな災害に弱いかを把握しましょう。これを知らなければ、無駄に恐れるだけになってしまいます。

 避難所の場所なども確認できるので、自宅からの経路を頭に入れ、家族間の集合場所を決めましょう。また離れた老親との連絡方法を確認しておくことも忘れずに。災害リスクや避難所情報は、親の居住地の自治体ホームページからも入手できるので、情報を得やすい子供世代が主導してください」(水島さん・以下同)

 自治体の多くは最新の防災や気象情報などのメール配信サービスも行っているので、親の居住地も含めて常に情報をキャッチしておきたい。

 また避難所の情報も重要だ。

「避難所にはいくつか種類があります。まず市区町村が開設する“指定避難所”。自宅の損壊が激しく、生活が困難な人は誰でも利用できます。学校や公民館などが一般的。

 高齢者や妊婦、障害者など配慮が必要で、指定避難所では生活しにくい人たちのために開設されるのが“福祉避難所”。専門スタッフから必要な支援・介護を受けながら生活できます。ただ直接行くことはできず、指定避難所で体調や要介護状態を検討の上、移送が決まるので、まずは指定避難所にいる“運営委員(会)”に相談しましょう」

 このほか、旅館、スポーツ施設など、民間企業や法人が提供する避難所もある。

「どの避難所も収容人数に限りがあり、入れないことがあるのも現実。事前に各避難所の状況を調べ、選択肢を増やしておくことが大切です」

◆自分で準備する備蓄品はローリングストック法で

 自宅の損壊が軽く、なんとか生活できれば自宅に留まることになる。ライフラインが止まることも想定した備えが必要だ。個人個人が自分のために準備する物を聞いた。

「最低7日分の備蓄を心掛けるようにしてください。ただ、4日目くらいから救援活動も始まることになっていますので、いたずらに恐れず、冷静に準備をしましょう。
 
 必ず必要なのは水。1人あたり1日2リットル。2リットルのペットボトルより500mlで備蓄する方が小分けしやすく使い勝手がいいようです。

 食料は、普段も食べる缶詰やカップ麺、レトルト食品などを多めに備蓄し、食べたら買い足す“ローリングストック法”がおすすめ。高価で食べ慣れない非常食を準備するより、冷蔵庫や台所にある食品を食べ切る工夫を。

 ちなみにわが家は阪神・淡路大震災の時、水と冷凍食品をすべて大鍋に入れ、カセットコンロでカレーにしました。味は最高、食べ盛りの息子2人合わせて家族4人、4日間食べられました。妻の主婦力の賜物です。こんな工夫も生きる勇気を支えるのです」

 被災生活は、できるだけ日常の延長線上にあるのがよい。普段から水や火のない生活を想像し、ティッシュペーパーやラップ、耐熱ポリ袋、アルミ箔なども多めに買っておくとよい。

「もう1つ自助として切実なのがトイレ問題。地震で排水管破損の可能性があると排水禁止になることがあり、水があってもトイレなどは流せません。そうなると各家庭で排泄物をビニール袋などに集め、回収日まで保管することになるため、においや菌を抑えるトイレ処理剤は必須。各自で備蓄する必要があります」

 災害時には“待ったなし”の排泄問題。そんな中、水無しで解決できる「処理剤」も発売されている。

◆女性発想から生まれた携帯トイレセット

「ほっ!トイレ標準パック」(1回分)540円/エクセルシア

 主成分の石灰で除菌してしっかり消臭。排泄時に隠せるポンチョがセット。最後は巾着袋で可燃ゴミに。

◆各地の大災害地でも性能実証済み

「スケットイレS-25C」(4人家族1日分)7776円/ニッソーファイン

 排泄後に薬剤を振りかけると、強力な悪臭脱臭を発揮、静菌、固化能力も約3か月保持。

※女性セブン2019年8月22・29日号

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