70才以上のダイエットに老化促進や寝たきりのリスク BMI値が低いと認知症リスクも

記事まとめ

  • 51才の女性がダイエットを志したが、管理栄養士は「やめた方がいい」と警鐘を鳴らす
  • 50才以降は全身の筋肉量が急激に低下するため、ますます体がたるむこともあるよう
  • 70才以上のダイエットは低栄養からくる老化促進、寝たきりのリスクを高めるとも

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