【画像】登録者200万人突破 宅トレYouTuberの「地獄の11分ダンス」

登録者200万人突破 宅トレYouTuberの「地獄の11分ダンス」

地獄の11分ダンスとして話題の「たけまりダンス」の始めの〈1〉は“5秒間歩く”。まずは準備運動! 腕を振りながら足踏み。ここから〈21〉までのステップへと続く

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