叶美香がセクシーなエクササイズを公開 ほぼ全裸のヒップラインが美しすぎた

叶美香がセクシーなエクササイズを公開 ほぼ全裸のヒップラインが美しすぎた

叶美香がセクシーなエクササイズを公開 ほぼ全裸のヒップラインが美しすぎた

(写真は公式ブログのスクリーンショット)

叶姉妹が度々ブログで紹介している「叶ポージング・エクササイズ」が人気を博している。21日にも、女性はとくに気になる「太ももを引き締めるためセクシーポーズ」を公開し注目が集まった。

■付け根ギリギリまで露出した美脚

話題の記事は「お着替え中も、マーベラスな叶ポージングエクササイズは…、」というタイトルのもの。

冒頭に画像は、全裸になり、ピンクの布で中心部だけ隠したように見える叶美香だ。

片足立ちで、左脚に体重をかけて右足を真横に上げ、膝からカクッと曲げたポーズをとっており、脚は付根ギリギリまで露出してピンクのピンヒールをはいている。

■筋肉質ではないのに垂れていない内腿

ブログによると、

「これは、股関節のストレッチと体感を鍛え太ももの内側を引き締めるポージング…」

とのこと。確かに、ほぼ90度に上げた太ももの内側には無駄な贅肉がほとんど無い。それでいて筋張った筋肉は見えず、ふんわり柔らかいのに垂れていない理想的な内腿だ。

■丸見えのキレイなヒップライン

もう1枚の写真は、真っ直ぐ立ち、膝だけ「カクッ」と後ろに曲げて、片足立ちをしているもの。丸いヒップの形がはっきり分かり、楽しげなポーズに見える。

しかし、ほぼ全裸だからこそ分かる筋肉の伸び具合から、体の中心軸のブレがなく、体幹をしっかり使っていることが伺える。

(写真は公式ブログのスクリーンショット)

■記者も見よう見まねで試してみた

冒頭の写真のポーズを、ピンヒールなしで真似してみた。

「両足を揃えてまっすぐ立ち、右脚に体重をかけてから、左足を真横に上げ膝を曲げ、上げた足の裏を軸足に近づける」

といった動作を行ったのだが、写真のように90度近く脚を上げるとバランスが取りづらい。無理に片足立ちをキープしようとすると尻が後ろに突き出てしまい、真っ直ぐ立てなくなる。

■ちょっと難易度を下げればできる?

諦めて曲げる脚の高さを低くして、上から吊られるように意識するとなんとか維持することができた。

記者が試したものが「叶ポージング・エクササイズ」と同じとは言い切れないが、ピンヒールをはいて片足立ちをするだけでも相当難易度が高そうだ。

また、鏡の前で行ってみると「肉付きがいいのに重力に負けない」美香の内腿のスゴさが分かりやすい。

・合わせて読みたい→一見セクシーすぎるけど地味にタメになる! 「叶美香のエクササイズ」とは

(文/しらべぇ編集部・星子)

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