糖質制限ダイエットを行った女性315人の内、半数がリバウンド 7割以上が効果なし

記事まとめ

  • 糖質制限ダイエットを行った女性315人の内、半数がリバウンドをしたと判明した
  • 体重の増減がなかった人を含めると、7割以上の人が効果なしとなっている
  • さらに、糖質オフダイエットを実践したことで体調不良に陥った人は50.5%となった

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