「フランスの食事マナー」でダイエット 利き手と逆の左手にフォークでゆっくり食事

記事まとめ

  • フランスに移住したフードライターはフランスグルメを満喫も3kgも減量していたという
  • 太らない理由は食事マナーにあるといい、パスタもピザもナイフとフォークで食べるそう
  • 利き手と逆の左手にフォークを持つことで「ゆっくり」食べることができるという

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