ファミリーマートは美容に嬉しいドリンクが充実♪オススメ3選

ファミリーマートは美容に嬉しいドリンクが充実♪オススメ3選

アーモンド効果 TASTY/税込184円



 こんにちは。ビューティーフードアドバイザーの高木沙織です。

 こう暑い日が続くと、ひんやり冷たいドリンクをゴクゴク飲みたくなりますよね。

 特に、疲れていると手が伸びてしまうのが甘いドリンク。せっかくなら、ヘルシーに糖分が摂取できるものを選んでみては?

 ということで、女性向けのヘルシードリンクが充実しているファミリーマート(※)から、特にオススメの3品を紹介したいと思います。

◆“バターなのにダイエット”で話題の「BUTTER COFFEE」

 最初に紹介するのは、今話題の2つの材料を使用したコーヒー飲料「バターコーヒー」(ファミリーマートオリジナル)。まずは、その特徴から。

1. グラスフェッドバター・・・牧草で飼育された牛の乳から取ったバター。不飽和脂肪酸が多く、体の中で有効に燃焼され、中性脂肪・コレステロールを下げると言われている。

2. MCTオイル(中鎖脂肪酸)・・・脂肪酸の長さが一般的な植物油の約半分で、消化吸収が早くエネルギーになりやすいのが特徴。

 これらが使用されたバターコーヒーは、脳・体のパフォーマンスを効率的に上げる他、ダイエットにも効果的だと世界的なブームになっています。自宅で作るのも良いのですが、手軽に飲むことができるためオススメの一品です。

 ビターなオリジナルと、やや甘味を感じられるスイートがあるので、お好みで選んでみては。

◆ビタミンEたっぷりの「アーモンド効果 TASTY」

 続いては、「第三のミルク」として注目を集めているアーモンドミルクです。アーモンドミルクは、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用を持つビタミンEを豊富に含みます。細胞の老化を防いだり、ガンや心臓病などの大きな病気から身を守ったりすると言われるだけでなく、血行を促し代謝を促進、冷えを改善して免疫力UPも期待できる栄養成分です。

 不飽和脂肪酸・オレイン酸が中性脂肪やコレステロールなどの脂質の量を調整してくれたり、くすみ・肌荒れの改善にも働きかけてくれるでしょう。

 1日分のビタミンEを含む「アーモンド効果 TASTY」(江崎グリコ。ファミリーマート、サークルK・サンクス限定)は、アーモンドの香ばしさと優しい甘みが感じられます(砂糖含む)。普段、甘いドリンクが好きで飲んでいる方は、一度試してみては?

◆ツブツブ果肉がたまらない「Squeeze Squeeze」

 最後はさっぱり系が好きな方にオススメの果実ジュース。ペットボトルタイプのチルド果汁飲料「Squeeze Squeeze(スクイーズ スクイーズ)」です(ファミリーマートオリジナル)。砂糖・香料不使用の100%果汁ジュースは、健康志向の高まりとマッチ。ボトルの可愛さも女性ウケ抜群です。

 果物そのものの新鮮さと果実のツブツブとした食感を感じられるフレッシュな味わいは暑い季節にピッタリ。「スッキリしたい」というときの1杯にいかがでしょうか。

 アップルやグレープフルーツ味もあり、気分によって選べるのも◎。

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 商品によっては取り扱いがない店舗もありますが、見かけたらぜひチェックしてみてくださいね。暑い夏を健康系ドリンクで元気に乗り切りましょう!

※サークルKサンクスでも取扱いあり(一部店舗を除き)。

<文/高木沙織>

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