タピオカは栄養素ほぼなく炭水化物のかたまり タピオカミルクティーもカロリーに注意

記事まとめ

  • モチモチ食感が人気のタピオカは、キャッサバでんぷんを原材料として作られたもの
  • 意外とカロリーが高く、ブラックタピオカ生100gのエネルギーは262kcalだそう
  • タピオカミルクティーには砂糖も多く入っており、よりカロリーが高くなっている

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