【画像】#金森式＆鈴木亜美のダイエットを実践。食べながら-5kgも痩せられた

なないろカレーのスパイスで作ったキーマカレー。鶏ひき肉と玉ねぎを炒めて、カレーと水を適量入れるだけ。11種のスパイスがクセになる