【男女別】効果的だと思うストレス解消方法

【男女別】効果的だと思うストレス解消方法

【男女別】効果的だと思うストレス解消方法

1位は「よく眠る」で47%と約半数の人が回答し、断トツトップ。2位は「お酒を飲む」で26%、3位は「体を動かす」で25%となりました。

男女で比較すると、男性は「お酒を飲む」が女性の3倍、「体を動かす」という回答も女性より10%以上高くなっています。対して女性は「おいしいものを食べる」「誰かと話す」が男性の約3倍の30%超え。「本を読む」や「ショッピング」なども高く、全体的にいろいろな方法でストレスを解消しているようです。

年代で比較すると「よく眠る」や「おいしいものを食べる」は若い世代ほど効果的だと思っており、逆に「お酒を飲む」や「身体を動かす」「ゆっくり入浴」は年代が上がるほど効果的だと思っているようです。

職業別で見ると、「おいしいものを食べる」「誰かと話す」「ショッピング」は専業主婦が他の職業の倍以上となっているのが特徴的でした。
これも40代女性の動きが目立ちますね。
アンケート実施日時:2012年10月5日〜10月11日/有効回答数:3,299