ついついやってしまう健康に良くない習慣、1位は「運動しない」

ついついやってしまう健康に良くない習慣、1位は「運動しない」

ついついやってしまう健康に良くない習慣、1位は「運動しない」

総計の1位は「運動しない」で44%、2位は「間食、食べ過ぎ」「夜更かし(睡眠不足)」が同率で34%、4位は「早食い」で31%でした。

■健康に良くない習慣…若い世代は心あたりが多い?
世代別で見ると、ほとんどの選択肢で若い世代の方が回答率が高くなっていました。上の年代に比べると、若い世代の方があまり健康に気を使っていないようです。
男女別だと、男性は飲酒・喫煙関連がぐっと伸びて、それ以外は女性の方が多いですね。
私もいろいろしちゃいますが、働いてると「不規則な食事」が特に気になりますね>< やっぱり残業した日としない日だと夕飯の時間が全然違うので。。
アンケート実施日時:2013年8月16日〜2013年8月22日/有効回答数:4,356