体調を崩す原因になるもの 1位は「睡眠不足」で63%

体調を崩す原因になるもの 1位は「睡眠不足」で63%

体調を崩す原因になるもの 1位は「睡眠不足」で63%

総計で見ると、1位は「睡眠不足」で63%、2位は「ストレス」で55%、3位は「過労」で48%、4位は「季節の変化(季節の変わり目)」で35%、5位は「運動不足」で24%となりました。

■女性は「ストレス」と「季節の変化(季節の変わり目)」に男性よりも弱い
男女別で見ると、「運動不足」以外の選択肢はすべて女性の方が高い回答率となっており、女性の敏感さが表れた結果となりました。特に男女で差が出たのは、「ストレス」と「季節の変化(季節の変わり目)」で男性よりも女性の方が13%高い回答率でした。
私は「季節の変わり目」「アレルギー」…そして選択肢にはありませんが、「布団をかけずに寝てしまう」です。。ベッドの上でゴロゴロしてるうちにいつのまにか寝てしまい、凍えながら朝をむかえる癖が、どうしても直りません…(´;ω;`)
アンケート実施日時:2014年4月11日〜2014年4月17日/有効回答数:4,784