使ったことのある健康器具ランキング 1位は「体脂肪計」

使ったことのある健康器具ランキング 1位は「体脂肪計」

使ったことのある健康器具ランキング 1位は「体脂肪計」

総計で見ると、1位は「体脂肪計」で48%と断トツ。2位は「マッサージ機(大型、小型問わず)」で27%、3位は同率「青竹踏み」「ダンベル、ハンドグリップ」で25%、5位は「5本指ソックス、指ぬきソックス」で23%でした。

■女性の方がいろいろな健康器具を試している
男女で比較すると、ほぼすべての選択肢において女性の方が高い回答率となっていました。女性の方がいろいろな健康器具を試しているようです。中でも「5本指ソックス、指ぬきソックス」は男性が19%に対し女性が35%で2位と、女性に人気のようです。

ふふふ、みなさん色々試してるんですね〜。ちゃんと続いているのはいくつくらいあるんでしょうか?w
私は「肩こり解消ネックレス」のブレスレット版を持っているので、いつも腕にはめてますよ♪なんとなく効いてるような気になってます(笑)

アンケート実施日時:2014年8月15日〜2014年8月21日/有効回答数:4,557

掲載情報の利用についてお問い合わせの方はこちら
https://inquiry.nifty.com/webeq/pub/news/editing

ひと頃体重過多に悩んで何とか3キロの減量をと努力しました。そのころ、テレビで知った両足を開いて閉じての運動器具を1万円で買いました。朝晩励んだのは2、3ヶ月、効果が見えず放棄、いつ粗大ごみに出そうかと思案中です。他方、昨夏に切っ掛けあり、ゴルフを始めました。もっともこの年齢での初めて、練習場での基本練習ですが、意外に運動系の自分の性に合って約1年続けました。この春、4キロの体重減少で、すっかり身が軽くなり、体調良好です。偶にコースにも出るまでになりました。今、「喜寿のゴルフ」として体験談を拙文ながら纏めています。健康には身体を動かすことが一番です。157センチ、58キロの喜寿新入りです。
77才 東京都 既婚 女性

「喜寿のゴルフ」ステキですね! 私もまとめたものを読ませていただきたいくらいです(*´▽`*) ぜひこれからもゴルフを続けつつ、元気でいてください〜!
調査団編集部: マリカナ団長

インナーマッスルを鍛える系のDVDで紹介されていたものを、半年くらいかな?毎日やっていますが、もともと筋肉質なこともあり、体脂肪率10.0%ヾ(@⌒ー⌒@)ノ 41のおっさんがですよ^^;
41才 福岡県 未婚 男性

すごい! エクササイズDVD系の成功例が! ちゃんと継続すれば、効果がでるんですね。私も引き出しで眠っているDVDを探してみようかな…でも半年も続けられる気がしな〜い!(笑)
調査団編集部: カワンヌ副団長

あまりにも運動不足なので、ゴムバンドでストレッチしようと思い、背中にまわして引っ張ったら、そんなに力まかせにやってわけではないのですが、ブチッと音がして背筋の肉離れを起こしました。結局、整形外科、整骨院に通院するハメに。筋肉が固く凝り固まっているのに急に強い力で引っ張ったから…と、先生方におこられました(T-T)。
53才 東京都 既婚 女性

あぁあ…いきなりの激しい運動は禁物、というやつですね(´・▽・`) 私も以前、久しぶりにテニスをしたら楽しくてはりきりすぎ、生まれて初めて肉離れを起こしました…。お互い気を付けましょう(涙)。
調査団編集部: マリカナ団長

年を取ると運動不足の補助に全身マッサージ機が欠かせません。私が使っていたものを足腰が弱くなった母に送ると、散歩も嫌がっていたのが半年ほどで元気に出歩くようになりました。逆に無くしたた私は体調を壊したため、あわててまた買いました。肩がどうとか脚がどうとかでなく、全身が運動させられることが良いようで体調も改善してきました。散歩もできない方にはお薦めです。
59才 大阪府 既婚 男性

私の場合、健康器具、グッズは例外なく押入れで寝ています。100%。かえって通勤片道3キロ往復歩いてますがそちらのほうが7年続いています。器具を買っても続けなければ意味が有りません。わざわざ自分の時間を作ってやっても。今日はいいや、明日やろ、次の日は眠いから、、、その次の日、疲れてるから、、、すぐに甘えてしまいます。通勤に運動をプラスできれば習慣化もするので続きやすくなるのでは!まぁ本人の気持ち次第なのですが、、、
46才 千葉県 未婚 男性

バランスボールは「無理なく正しい姿勢で座れる椅子としても使える」はずだったが、我が家の息子(十代)はどうしたらそんな変な格好が出来るんだ?、という姿勢で座っている…。また、「これを椅子に置けば自然と理想の座り方になる」という触れ込みの座椅子型のクッションを購入したが、あまりに座り心地が悪く、時間が経つにつれおのずから姿勢が崩れていく、というシロモノだった…。

健康器具とは言えないけれど、ここ1年くらい「腹巻」を使用してます。冬はもちろんのこと猛暑日を除いて夏でも。腸が免疫システムの中心らしいからお腹を冷やさないのってとても大事だと思います。「腹巻」が適度に締め付けるから美腹効果?もあるし冬にカイロをはさんだり財布入れになったりもします。だまされたと思って一度使ってみるとやみつきになりますよ。
52才 群馬県 既婚 男性

エクササイズ系のDVDを2〜3本買いましたが、いずれも1回見たきりで抽斗の奥深くに眠っています。(あ?、もったいない!)家で一人で続けるには、相当の意志の強さが必要だと思いました。今は、スポーツジムで、よそのおじさん、おばさんに混じって汗を流しています。(こちらは、会費を払っている、という思いからか、10年続いています…。)
62才 神奈川県 既婚 女性

バランスボールを買って家の2階で母親と2人で交互に試していたところ、母親が後ろに倒れてしまい2人で大爆笑。が、2階でひっくり返ったので1階にいた父親が何事が起きたのかと血相を変えて登場し、真相を知ると大激怒(^_^;) それからバランスボールは空気を抜かれはしないものの納戸に転がっています。
47才 東京都 未婚 女性

家の嫁さんは、フィットネス系のエクササイズ機器を購入しましたが、これが長続きしなくて(辛いからって訳じゃなくて、買ったから安心って感じ)飾り物になってしまってます。若いころに「参考書を買ったから、これで勉強はバッチリだ!」って安心感に浸っちゃうのと似てるかもしれません。(^^;
50才 長野県 既婚 男性

腰痛防止ベルトを四六時中腰に巻いていて、整体を受けたら「背筋が薄っぺらくなっています」と指摘されあわてました。要するに背筋がベルトに安心して退化したらしい。以来背筋腹筋のストレッチは欠かせません。
75才 京都府 既婚 男性

DVDに合わせて 運動をと思いました。でもとてもついていけず、見ているだけになりました。見終わると何だか自分も運動した気分になってしまい お腹いっぱい食べてしまい失敗しました。
71才 埼玉県 既婚 女性

50年近く前、空手道道場へ入門した頃、足の筋肉を鍛えるために片足4kgの「鉄下駄」を購入しました。早速、道場へ鉄下駄を履いて向かいました。道場からの帰り夜10時過ぎに街が静まって来た頃、アスファルトの路面に鉄下駄が反響し、カランコロンと大きな音が歩く度に響き、すれ違う人に怪訝な顔をされ、さらにあちらこちらの犬に吠えられ、鉄下駄を履いているため速足は出来ず散々な思いで家に辿り着きました。いらい外出に鉄下駄を履くことはやめました。
74才 埼玉県 既婚 男性

健康器具って結構高くて、買っても場所を取り、実際には長続きしない。そんな話をしていたら、土の地面を裸足で歩き回るのが一番いい、だけど現代の道路は舗装で裸足にはそれほど安全でもないということになった。それで、ウォーキングシューズだけはいいものを買っても、普段の実用性があるので高いとも思わず、愛用するようにしています。動き回っていれば、体が不調になることもなく、健康器具なんかいらないのだ、そう思います。文明に遅れているという人たちには健康器具なんかなくても健康だ、確かにそうだ。
63才 群馬県 未婚 男性

数年前に流行った、隊長とやる1Wダイエット、みんなシンドくて続かないと言っていましたが、私、1Wでなく、一か月ガンバって、何と10キロダイエットに成功したのです!!!みんなから「痩せたんじゃない?」と言われた時は、思わずガッツポーズ!「よく頑張った!」と、隊長やみんなに褒められた…スリムにだったあの頃、何もかも、みな懐かしい…(号泣)
49才 東京都 既婚 男性

左手で5KGのダンベル運動をしながら、家族と会話をしておりましたところ、大笑いをして気が抜け、ダンベルを足に落としました。 その瞬間、何の痛みも感じず、エーッツ!と思っておりましたら、突然痛みが走り、転がり回りました。 今でもその時を思い出すと、痛みが走る様な気がします。 それ以来、ダンベルは軒から吊しております。
70才 兵庫県 既婚 男性

昇降マシーンを使って毎日しっかり筋力トレーニングを行っている。音楽を聴きながらやっているので、雨に気が付かず、洗濯物が濡れてしまったことも何回もある
54才 千葉県 未婚 女性

ハワイでホームスティしたとき、足のむくみで悩んでいたアメリカ人に、百均で買った青竹踏みをプレゼントしたらとっても喜んでくれた。
59才 長崎県 未婚 女性

私が小学生ぐらいに流行した「ぶら下がり健康器」。ただぶら下がるだけで健康になれるなんて、今考えると何と虫のよい話だろう。何人かの友達宅で見かけることがあったが、流行が衰えたころは、どこの家も「洋服のハンガー掛け」と化していた。
42才 香川県 未婚 女性

バランスボールの上にあおむけになってバランスをとるストレッチをしていたら、酔った(泣)。ひどい車酔いみたいでしばらく何もできなかった
43才 埼玉県 未婚 女性

首の血行が悪く、常にピップのマグネループをしているんですが、かなり古くなったものを使用し続けるのはご用心です。ある時空気が入ったようにプクっと膨れた部分ができて、放置していたらそこが避け、油のような液体が服と髪の毛にべっとり付いてしまったことがあります。服は捨てましたし、髪についたものも一週間くらいきれいに取れなかったです。事故になる前に、傷んで来たら取り替えるのが無難です。
45才 東京都 未婚 女性

バランスボールに座ってテレビを見ているとき 猫を抱いていたのですが 飛び降りて(爪が掛かったのだと思う) ボールがはぜて一気にに床の上に。1か月以上お尻が痛くて座ることができなかった。次に買ったのはいっきにはぜないというボールにした
63才 静岡県 既婚 女性

冬の運動不足のため脚を交互に上下させるステッパーを購入したが、私の体重が軽いのかどうやっても下へ沈まない(上下に動かない。)。一番弱に設定しても駄目、因みに体格の良い人がやると、ギコギコ動く、残念ながら使うのをあきらめた。
72才 青森県 既婚 男性

たばこを吸いながら、マッサージ機にすわってマッサージをしたところ、途中で気持ちよくなりついウトウトしてしまい、たばこの焦げをシートに作ってしまった。以後禁煙中である。
67才 神奈川県 既婚 男性

健康サンダルは履き始めがイタイ。イテテイテテと言っているうちに慣れてくるから不思議。旅行のおともは健康サンダルです。飛行機の中、ホテルの部屋の中で大活躍です。
69才 北海道 既婚 女性

ウエスト周りをダイエットする椅子型のマシーンは適度な振動とマッサージ効果からか使うと必ず眠ってしまいます。15分間ですが、いつも熟睡しています。
67才 茨城県 既婚 女性

『アブなんとか』と言う腹筋を鍛えお腹を引っ込める健康器具をH/Cで買って愛用してた。東京本社への短期出張の際にも持参したほど。只、引っ掛けて負荷を与える『ゴム』が痛んで来てしまい残念ながら使用不可に。(メーカーに補修部品として取寄せても良かったのだが、得てして補修部品は値引き皆無で割高になることが多い!^^;)
55才 大阪府 未婚 男性

フィットネスバイクを買って、楽しくて長時間乗っていたら壊れた。後から見たら「30分以内で一度止めて…」と書いてあったが、メーカーに電話したら新品と交換してくれた。最初に説明書をちゃんと読みましょう!!
42才 茨城県 既婚 男性

夫は、運動神経が衰えていく神経の難病になり、できるだけ運動をするようにいわれてウォーキングマシーンを買ってきた。狭いリビングにおいて、毎日それこそストイックに歩いていたが、病状の進行で手すりにつかまってゆっくりしか歩けなくなり、とうとう立てなくなって入院した。わりとすぐにウォーキングマシーンは処分しました。さびしかったけど部屋は広くなりました。一周忌を過ぎた今でも床に跡がついています。
56才 千葉県 既婚 女性

自然科学の研究室にいた大学院生時代、研究室で、効くメカニズムのわからない肩こり解消ネックレスを自然科学の研究者が付けるのってどうよ、という議論が起こったことがあります。絶対、あれはプラセボ効果だ、チタンやゲルマニウムや磁石が効くなら、いらないトランジスタやICを数珠つなぎにして首にかければ効くと言うことか、そんな迷信、自然科学の研究者が信じていいのか、などとみんなで議論しました。結論として、単なるアクセサリーだとわかっていて首に付けるのなら、個人の自由だからいいのではないかということになりました。翌日から、「これ、アクセサリーだからね。」と言いながら先輩が肩こり解消ネックレスを付けてきたのには笑いましたが。なお、私見ながら、血液中のヘモグロビン(鉄分を含みます)の流れに干渉するほどの磁気を肩に当てたら、肩の毛細血管中に血栓を発生させて、血管を詰まらせる可能性が高いと思います。ましてや、チタン金属やゲルマニウム金属が体の外から何らかの生理的作用を及ぼすなんて、眉唾もいいところです。
51才 千葉県 既婚 男性

ビリースブートキャンプのDVDを実行し、鍛えてお腹に割れ目が少し入ったころ、息子が「女性でそれはいきすぎやろ。」と、言われやめたのだが、今ではその反動か、ぶよぶよに。う〜ん、どちらがいいのやら。
43才 福岡県 未婚 女性

宝石・磁気ネックレス等の工場見学、買う気もさらさらなかったが売り手側の口車に、そして現金でなくてもカードでOK。ついついその気になって磁気ネックレス購入。13万もの買い物に今更ながら反省しきり。二度と見学はしない決意!
73才 兵庫県 既婚 男性

大型家電店に行くと、最近は美容グッズコーナーがとても充実しているので、思わず立ち止まっていろいろ試してしまいます。1年ほど前に思わず衝動買いしたのは、バランスボールに似ているけれど、かなり小さくて椅子状になっている球体の美容運動グッズ。それに乗って腰をぐるぐるまわし、同時に二の腕の運動も。美顔ローラーで顔をコロコロしながらというときも。どうせ運動するなら一石二鳥をねらわないと。
58才 東京都 未婚 女性

「5本指」の靴下を、つい「5本足」と言ってしまうこと。幾度も周囲に訂正される。職場で「5本指」の靴下を使用している人に「5本足」と言い、即座に「イカやタコじゃあるまいし。5本指!」と切り返されている。「改めよう」と思っているのだが出来ない。10年以上前から「5本足」と言い続けている。人間の足は2本、足の指は5本であることは理解しているのだけど、何故か「靴下」だけは「5本足」という不思議。
42才 静岡県 未婚 女性

水泳のオリンピック選手は「高周波治療器で鍛えている」と3年前に販売員から聞いて、私も購入しずっと使用しています。確かに体型は変わり、アスリート系になりました。そして、大会でのメダルも取れるようになりました。
65才 神奈川県 既婚 女性

数えてみるとかなりの数。ぶら下がり器は場所ふさぎのため、庭に出したが間もなく朽ちて廃棄処分。その他もその他も掃除のたびに邪魔者扱い。何とか有効活用しなければと思いながら、忙しいやら暑いやらでそのまま。涼しくなったら復活させようと思いながら使用頻度減少。
76才 千葉県 既婚 男性

乗馬マシンで初めて利用した時、初心者コースのプログラムをやっていて、どって事無いじゃん!とハードコースへ!無謀な挑戦…腰を痛めてしまい、購入数分後から約1ヶ月間電源を入れる事は無かった。
29才 埼玉県 既婚 男性

結局のところあまり大がかりなものはダメだということのようです。ぶら下がり健康器はハンガー掛けになり、マッサージチェアは洗濯物置きになり廃棄されました。小型マッサージ機やハンドグリップは健在です。
65才 大阪府 既婚 男性

足のツボの健康ボード?があって青竹踏みより効きそうだからって買って家の中で良く通る場所に置いておいたけども…痛くて痛くて結局あまり使わず(というか避けて通るようになり)今では玄関脇の隙間に立てかけてありますw
45才 神奈川県 既婚 女性

外に出るのが嫌いな私は、ウォーキング代わりにとステッパーを通信販売で購入。いざ使ってみたところ…踏み込むのに思ったより力がかかり、もともと運動不足もたたってそれで膝を壊しました。素直に外に出てウォーキングをしてればよかったですね。
41才 長野県 既婚 女性

5本指ソックスは健康器具というより、スポーツでのパフォーマンスアップ目的です。発売当初から愛用していて、当初は販売店も少なく… 座敷に上がる時に笑われたりしたものですが、今ではすっかり市民権を得ています。良くあることですが…。
46才 神奈川県 既婚 男性

腰回りの引き締め、強化を狙って、深夜に家の前の路上で全力での素振りを50セットほどやっていたら、近所のおっさんが出てきて「お? 野球部か?」と一声かけられた。
44才 北海道 未婚 男性

元々死ぬほど握力が弱く(両手平均12kg)、ハンドグリップで補強しようとしたことがありますが、10kgのハンドグリップでもぎりぎり握りこめるかどうかといったところ。「こんな軽いのも握れないの?」と家族・恋人・友人ほぼすべてにバカにされたのでやめました(笑)。ゴルフとか絶対できないですね、グラブが飛んで行っちゃう。
24才 神奈川県 既婚 女性

腹筋用のシットアップベンチをホームセンターで買って案の定続かなくなったが、シットアップベンチはもともと斜めのベンチなので、本当にじゃまになった。普通のベンチとして使えるシットアップベンチがあるともっと売れるのにと思った。エクササイズの失敗は商品改善のアイデアが出るチャンスでもあると思った。
48才 東京都 既婚 女性

近ごろは猫背矯正の為、TV観ながら筒状のクッションで背骨伸ばしています。身体が伸び、肩が回るようになりそうな実感あります。ルームランナーは30分と続かないですが、屋外ウオーキングは2〜3時間は出来ますね。
64才 神奈川県 既婚 男性

Wii Fitを5年以上使っていて、体重の減少とその状態での維持だけでなく、腹筋を含めて筋力も付きました。その結果、風邪もほとんどひかず、腹囲以外の検査数値も含めてメタボとも全く無縁です。おまけとして、1999日以上カウントしないというソフトバグもみつけてしまいました。メーカの想定範囲を超えた利用者なのでしょうか?(笑)
47才 兵庫県 既婚 男性

先日職場の椅子にバランスクッションを置くようにしました。特に仕事の邪魔にはなりませんし、インナーマッスルに負荷がかかっている実感があります。どれほど効果があるかは今後に期待ですが、デスクワーク中心の人は試してみる価値アリです。
39才 東京都 未婚 男性

ダイエットのためにいろいろなグッズを買ったことがありますが、どれも3日坊主で続きません。中には20万円ぐらいする物もあるのですが…それも今は一部が壊れてしまい修理しないままクローゼットで眠っています。今までに買ったダイエットグッズの金額をすべて足すと、車が1台買えてしまうと思います。グッズをいろいろ買うよりも、バランスの取れた食事が一番ダイエットに効果があると分かった今、ものすごくお金の無駄遣いをしたなぁと思います。
35才 静岡県 未婚 女性

ダンベルを一時期熱心にやってました。最初は1.5kgのダンベルだったけど、軽く感じるようになって3kgに代えて順調にやってました。忙しくなって数カ月中断して、久しぶりにやったら3kgの重いこと。びっくりしました。継続は力なりです。
44才 岡山県 既婚 女性

折りたたみ式のフィットネスバイクを購入して、かなりの時間使用していた。が、スポーツクラブに通うようになると、さすがに自宅では使用することが減り、最終的にはハンガーの代わりになってしまった。せめて脈拍センサーが壊れなければ、もう少し使えたんだけどなぁ。
49才 埼玉県 未婚 男性