日ごろしている運動・スポーツの1位は「ウォーキング・散歩」で47%

日ごろしている運動・スポーツの1位は「ウォーキング・散歩」で47%

日ごろしている運動・スポーツの1位は「ウォーキング・散歩」で47%

総計で見ると、1位は「ウォーキング・散歩」で47%、2位は「ストレッチ」で25%、3位は「体操(ラジオ体操など)」で11%と、ココまでが2ケタ超え。以下はすべてひとケタとなりました。

■男女とも「ウォーキング・散歩」が最も人気。それ以外は?
男女別で比較すると、男性は「ゴルフ」「ジョギング・マラソン」「登山・トレッキング」など、アクティブに出かけるものを好む傾向にあり、女性は「ストレッチ」「ダンス・エアロビ」「ヨガ・ピラティス」など、室内で手軽にできることを選ぶ傾向にありました。
男性は外、女性は中の運動を好むんですね、なるほど〜。女性の場合、出かけるまでの準備に時間がかかるので、室内で手軽にできると運動を続けやすいですよね〜(*^▽^*)私もホットヨガをやっていました♪
アンケート実施日時:2015年3月13日〜2015年3月19日/有効回答数:3,455