ウォーキング・ジョギングの際、目標にしていること1位は「時間」

ウォーキング・ジョギングの際、目標にしていること1位は「時間」

ウォーキング・ジョギングの際、目標にしていること1位は「時間」

「ウォーキング・ジョギングをしないので答えられない」の42%を除いて総計で見ると、1位は「時間」で34%、2位は「継続すること」で31%、3位は「姿勢・歩き方・走り方」で23%でした。

■60代以上は「継続すること」を目標としている人が多い
年代別で見ると、ほかの世代の1位は「時間」なのに対し、60代以上のみ1位は「継続すること」で37%と突出して高いのが特徴的。また、「歩数」「歩幅」「姿勢・歩き方・走り方」なども上の世代のほうが目標としている人が多いようでした。
天気や気温、疲れてたり忙しかったり…日々いろいろあるので、ウォーキング・ジョギングの習慣を継続するのは本当に大変ですよね><
アンケート実施日時:2015年3月13日〜2015年3月19日/有効回答数:3,455