健康を維持するには腸内環境が大事 「腸もみ」に便秘・体臭の予防改善効果も

記事まとめ

  • 腸は硬くなってしまうと本来の力を発揮できないため「腸もみ」が効果的だという
  • 腸もみで大腸の動きがよくなると老廃物が体外へ出されやすくなるそう
  • 血行促進、便秘・体臭の予防改善、疲労回復などの効果が期待できる

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