冷えは肌荒れや脳疾患、心疾患に繋がる場合も 医師が改善法に「1人カラオケ」薦める

記事まとめ

  • イシハラクリニック副院長の石原新菜先生が冷え性対策のための“生活改善法”を伝授
  • 冷えによって血行が悪くなると、肌荒れ、コリ、貧血や脳疾患や心疾患に繋がるという
  • 「1人カラオケ」は歌うことで横隔膜が上下し、代謝が上がり、血流がよくなるそう

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