“冬デブ”多発の季節が到来 「暴飲暴食」「冷え」「運動不足」など要因を医師が解説

記事まとめ

  • 忘年会やクリスマス、お正月などイベント満載のこの季節は“冬デブ”多発の季節という
  • 冬は本能レベルで太る時期といい、主な要因は「暴飲暴食」「冷え」「運動不足」だそう
  • 人は体が冷えていると、甘いものを食べたくなりがちで糖質や脂質の取りすぎるのだとか

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