SIXPADに手指用!? 肩こり&首こりも改善するスグレモノとは

リモートワークでついつい運動不足、カラダもだいぶお疲れ気味なあなたに捧げるanan恒例の人気企画、2020年秋「カラダにいいもの大賞」。なんとなくの不調も、ちょっとした心の揺らぎも、日々のメンテナンスできっと上向くはず! ファイナリストに選ばれた一品とは…。

SIXPAD ハンドパルス


振動とEMSでリフレッシュ。「疲労系手指」の救世主現る!パソコンやスマホだけでなく、様々なものを握ったり、絞ったり、つまんだりして、手はカラダの中でも一日中酷使されているパーツです。

個人的には、原稿を書く量が増えると腱鞘炎のような症状が出ることが多々。子育て中の友人は、子どもを抱えている時に親指に激痛が走ることがあるとか。パソコン作業にせよ、抱っこにせよ、無理な姿勢で作業を続ければ、手首を伸ばす筋肉には負担がかかり、指が痺れたり、腕の筋肉がつってしまうのは当然のことかもしれません。

手の動きには、指に連なる筋肉のほか、手のひらの筋肉、前腕部の筋肉が関わっています。手は多くの動作の起点になることが多く、手の筋肉がこわばると肩や首の筋肉にまで影響を及ぼします。だから、手指の疲れを取るだけで肩こりや首こりまで解消する、なんてこともあるわけです。

そこで、振動とEMSの2つのモードで刺激する、手指の筋肉専用のトレーニングギアをオススメします。使いすぎている筋肉は振動でほぐし、反対に使えていない筋肉をEMSで目覚めさせる。筋肉のアンバランスを調整し、疲れにくいカラダを手に入れて。

こんな感想が…


仕事の合間に、ブルブル、ピリピリ。肩こりが減ったみたい。(29歳・デザイナー)

2つのモードを使い分けよう。


ブルブル振動するストレッチモードと、ピリピリと電気刺激(EMS)が生まれるトレーニングモード。レベルは6段階。

SIXPAD ハンドパルス ¥14,800 MTG TEL:0120・467・222 

ブラ¥7,500 パンツ¥14,200*いずれも税込み(共にルルレモン TEL:080・0080・4090)

※『anan』2020年10月28日号より。写真・多田 寛 スタイリスト・仮屋薗寛子 ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ) モデル・メイ・パクディ 文・板倉ミキコ

(by anan編集部)

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