【ベストセラー精神科医が教える】 9割の人が知らない！ 610ページの本を1時間で読む方法

“日本一アウトプットする”精神科医の樺沢紫苑氏が今、「全サラリーマンが読んでおくべき一冊がある」という。
それが『真の「安定」を手に入れる シン・サラリーマン』（サラタメ著）だ。
著者のサラタメ氏は6年前にブラックな職場でボロボロ→4年前にホワイト企業に転職＆副業開始→現在登録者66万人超えサラリーマンYouTuberとなった。SNSではサラタメさんの癒しの言葉が多くの共感を集めている。では、樺沢氏に「分厚い本を1時間で読む方法」について教えてもらおう。

■分厚い本をサクサク読む方法

　生真面目な日本人の9割が誤解しています。

「本は、最初から最後まで、一字一句、きっちり読まなければならない」と。

　今日から、そんな固定概念とはおさらばしましょう。

　本というのは、最初から一字一句、精読ベースで読む必要はありません。

　自分に必要な部分を重点的に読めばいいのです。

　みなさん、本を読む目的は何でしょうか？

　私はこう考えます。

　1冊の本を読んで、

◎1.自分の悩みを解決する。
◎2.できなかったことができるようになる。
◎3.ハードルや壁を突破する

　この3つができたら、1冊1500〜2000円を払っても、十分元をとれるはずです。