栄養ドリンクやエナジードリンクの糖類を懸念 体の糖化を招きしみやしわの原因にも

記事まとめ

  • 栄養ドリンクやエナジードリンクの多くは糖類をたくさん含んでおり、懸念もあるという
  • 糖類は血糖値を急上昇させインスリンが働き下がるが、血糖値の乱高下が体の糖化を招く
  • 糖化はしみやしわの原因になるだけでなく、血管にダメージを与えて動脈硬化を促進する

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